Recreatie

Fiecare cu metodele lui de relaxare.. Unii privesc in gol, altii admira tavanul..
Eu personal caut o metoda prin care sa ma relaxez. In ultima vreme orice as face nu ma simt relaxat. Tot timpul ma enervez repede, si parca tot timpul sunt obosit.

Ajung acasa gandindu-ma ca am avut o zi plina, epuizanta si ca ma voi bucura de bine-meritatul somn. Din pacate nu este asa. Orice as face nu pot adormi inainte de 3-4 dimineata. Rezist a doua zi, dar deja rezist de cam multe saptamani. Nu sunt deloc mai energic dupa ce beau cafea/redbull.
Recordul personal: 5 energizante [3 Rockstar (0.5l) si 2 RedBull] si 3 cafele.

Era o vreme in care dormeam 1-2 ore pe noapte si apoi la sfarsit de saptamana dormeam 12-13 ore in continuu. Urmatoarea saptamana la fel..
Acum in schimb, dorm 3-4 ore pe noapte si nu ma mai bucur de intinsul somn de jumatate de zi.

Tu cum te relaxezi?